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종로 천도교 교당에서, 仁山 선생님의 인자한 강연을 듣던 추억이 새롭군요 ... 벌써 돌아가신지 20여년이 훌쩍 넘었네요. 　 현재의 극심한 환경오염과 방사능 공해를 극복할 유일한 방법으로 보입니다. 　 　 # 건강은 식탁에 있다 나쁜 병 없이 한세상을 살게 하는 데는 모든 좋은 약물..

장수술은 위장을 튼튼하게 하고 변비를 해소시킨다. "*재료 " "당귀 10g, 구기자 10g, 오미자 10g, 산수유 10g, 영지 5g, 대추 5g, 감초 3쪽," "생강 3쪽, 물 1500ml" "*만드는법 " ① 각 재료를 씻어 물기를 완전하게 뺀다. ② 각 재료를 넣고 물을 부어 끓인다. 물이 끓기 시작하면 불을 줄여 20~30분 정..

개똥쑥 씨앗 심는 방법과 채취 , 개똥쑥 효능 개똥쑥은 가을에(10월-11월) 심어도 되고 이른 봄에 심어도(2월-4월) 됩니다 그런데 가을에 심으니까 더 빨리 잘 나더라구요 땅을 파고 퇴비를 뿌리고 땅을 고르고 물을 조리로 흠벅이 주고 난 다음 씨를 드문 드문 뿌리고 난 후 물을 다시 한번 ..

버드나무의 효능 각종 잇몸질환 다스리는 천연칫솔나무 버드나무과는 온대에서 한 대까지 약 350종이 있으며, 우리나라에는 3속 39종이 있다고 한다. ① 버드나무과 사시나무속에는 은백양, 사시나무, 미루나무, 이태리포플러, 물황철나무, 황철나무, 양버들, 일본사시나무, 당버들, 은수..

<보중익기탕> 소화, 흡수력이 약해 얼굴이 누렇게 들뜨고, 아침이면 얼굴과 손등이 붓거나 소변을 자주 보며 배뇨에 힘이 없는 경우, 또 사지가 힘이 없고 때로 저리며, 머리도 항상 무겁고 배꼽 둘레가 벌떡벌떡 잘 뛰고 땀이 많은 경우에 좋다. 특히 고환 밑이 늘 축축하고 정자가 부..

위장 강화의 명약인 보중익기탕에 대해 알려드리죠 우리의 건강을 지키는 데는 세 가지의 방법이 있다고 합니다. 쾌면, 쾌변 그리고 쾌식, 결국은 잘 주무시고 대소변 잘 보시고 그리고 잘 잡수시면서 흡수를 잘 시켜야 된다는 얘기가 되겠죠. 바로 잘 잡수시는 길이야 말로 건강을 지키는..

디스크와 허리통증의 민간요법치료 사례. : 닭과 지네 중탕법(체험기) 현대인이 자주 격는 허리 통증... 환자로 인정 받지도 못하면서도, 자신은 고통과 무기력함에 빠져 고민 하고.. 이러지도 저러지도 못하고 그저 이러다 말겠지... 빨리 낳았으면 좋으련만 하는 바램 뿐이다. 침도 뜸도 ..

건강에 좋은차들 * 마음대로 먹고 살도 빼고 "우롱차" 살이 빠지는 다이어트 차라고해서 한때 여성들에게 인기절정의 황금기르 누렸던 차. 우롱차는 카페인, 타닌 등 피로회복과 소화를 촉진시켜준다. 특히 기름진 요리를 먹은 뒤 좋다. 맘껏 먹어도 몸무게 걱정을 안하고 싶은 사람, 물만 ..

몸에 좋은건강약초 신토불이 건강 약초 *구기자{뿌리 껍질을 地지骨골皮피라 한다} 혈관을 튼튼히 동맥경화 모세혈관 강화 강장 보양 및 시력감퇴 신경쇠약 효과적이며 간장을 강화시켜 준다 20그램에 물300그램을 붓고 달여서 차처럼 마신다 분말 복용도 한다 각종 아미노산 비타민 b1 b2 ..